昼寝で頭をすっきり 睡眠カフェやグッズが人気

　昼寝=サボりと思ってる人って未だに結構いるんですよね。そうじゃないからね。　

春の睡眠健康週間に合わせて、昼寝をすることで頭をすっきりさせてもらおうという動きが広がっていて、都内では、店内で眠ることができるカフェや気軽に昼寝ができる睡眠グッズが人気を集めています。

今月１１日から２５日までの春の睡眠健康週間に合わせて東京・原宿では、昼寝に注目し、質のよい睡眠を確保してもらおうと店内で眠ることができるその名も「睡眠カフェ」が期間限定でオープンしました。
１品以上のフードメニューを注文すると、店内にある最新のベッドを使ってヘッドフォンで音楽を自由に聞きながら２時間以内に限って眠ることができます。
さらに、眠る前には、刺激が少なく眠りの質を高めることが期待されるという「カフェインレスコーヒー」が提供され、一眠りしたあとは、カフェイン入りの一般的なコーヒーが出され、すっきりリフレッシュできる仕組みです。

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