就寝時にエアコンを切るのは間違い? 「そのうち過労死しますよ」

たつぼーのひとこと
 家にいる時ずーっとつけっぱなしだなぁ。とりあえず良かった笑 

2016年8月3日に放送されたフジテレビ系情報バラエティ番組『ホンマでっか!? TV』でのこと。「間違いだらけの夏の習慣」をテーマに世間で間違った認識がされている夏の習慣について触れ、番組でお馴染みの評論家たちがそれぞれの専門分野からコメントしました。
夏場に塩分を取らなくてもいい

うなぎは夏バテ防止に効果がない

熱いお風呂は疲れるだけ

日焼け肌の男性はモテ効果ない傾向にある

などなど、普段聞くこととは正反対の指摘が多かったのですが、その中でももっとも番組出演者や視聴者からの反響が大きかった内容がコチラ!

暑い日は就寝時にエアコンを消すのは間違い!

どんなに暑くても寝る時だけはエアコンを消して寝るという人も多いのではないでしょうか?

MCの明石家さんまさんをはじめ、松坂桃李さん、磯野貴理子さんなど多くの出演者も寝る時はエアコンを消す派とのことでしたが、疲労評論家の梶本修身氏はそれに対して「夜絶対にエアコンを消しちゃいけない」と指摘しています。

その衝撃の事実を知らされた出演者たちからは驚きの声が上がり、さんまさんも「俺消して寝てるけど健康やで!」とアピールしていましたが、そんなさんまさんに梶本氏は「いやいや、それ間違い!そのうち過労死しますよ」と忠告。

なぜ、寝る時にエアコンを消してはいけないのでしょうか?

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荒木 達哉
高校在学中(18歳)の時に、地元の先輩がメルマガ運営で稼いでいることを知り「僕にもできるはず!」と思い始める。失敗と成功を繰り返しながらも事業を拡大し20歳で法人化。更に、メルマガ読者が計10万人を突破し、ほぼ労働せずに月収も200万円以上を稼ぐまでになる。

1994年(24歳)の時に信用していた人と一緒に新規事業を始めるが、その人と資金が同時に消え人間不信に。それが原因で引きこもり状態となり会社も廃業。1年後、社会復帰しサラリーマンを数年経験した結果、起業した方がトータルリスクが断然低いと感じ再び起業。

現在では、3歩先を行くビジネスデザイナーとして「自分自身で稼ぐ力をつけたいけど何をして良いのかわからない」「ビジネスに取り組んでみたけど成果が出なかった」そんな方の為のビジネススクール、オンラインサロンを運営。その他、コンサルタント・著者・コラム連載・Webラジオ・などで活動中。

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arakitatsuya

3歩先を行くビジネスデザイナー。お金の本質、稼ぎ方から物事の捉え方、考え方などをアドバイスしております。 人生を劇的に変化させる【3ステップ】 『知らなかったことを知る』『正しい考え方に変える』『そして行動に移す』たったこれだけで目の前の世界は劇的に変化していきます。 座右の銘=継続は力なり。 — 活動内容 — 【コンサルタント/著者 / コラム連載 / ラジオ /ビジネススクール/オンラインサロン】